Lundi 18h15-19h30 : Vinyasa traditionnel, à Saint-Maixent L'École, pour Saint-Maixent Yoga.

Lundi 19h45-21h00 :Yin-Yasa Vinyasa , à Saint-Maixent L'École, pour Saint-Maixent Yoga.

Mardi 9h15-10h30 :Vinyasa doux , à Exireuil, pour Saint-Maixent Yoga.

Vous souhaitez une pratique personnelle, en fonction de vos besoins et de votre temps.

Que ce soit pour progresser dans une discipline de Yoga dynamique, vous ressourcez dans une pratique de Yoga réparatrice, ou comprendre les techniques de respirations en Pranayama, je vous propose d'établir un programme de Yoga personnalisé, en fonctions de vos besoins,

Je fais régulièrement des ateliers de Yoga, au fil des saisons.

Pour connaitre les prochaines dates, envoyez-moi un mail.

J'organise également des courts séjours de Yoga en France.

Pour connaitre les prochaines dates, envoyez-moi un mail.