Lundi 18h15-19h30 : Vinyasa traditionnel, salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.

Lundi 19h45-21h00 :Vinyasa traditionnel,,  salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.

Mardi 9h15-10h30 : Yin -Yasa, Vinyasa & Yin,  salle de Danse, Exireuil.

Ces 3 cours sont dispensés dans le cadre de l'adhésion à l'association Saint-Maixent Yoga.

saintmaixentyoga@gmail.com

Mercredi 19h-20h30 : Hatha, salle de la mairie, Brioux-sur-Boutonne.

Ce cours est dispensé dans le cadre de l'adhésion à l'association La Maison des Arts.

maisondesarts.brioux@gmail.com

Jeudi 19h45-21h : Hatha-Vinyasa,  gymnase périscolaire de Nanteuil.

Ce cours est dispensé dans le cadre de l'adhésion à l'association Loisirs Nanteuil Activités.

loisirsnanteuilactivites@gmail.com

Vous souhaitez une pratique personnelle, en fonction de vos besoins et de votre temps.

Que ce soit pour progresser dans une discipline de Yoga dynamique, vous ressourcez dans une pratique de Yoga réparatrice, ou comprendre les techniques de respirations en Pranayama, je vous propose d'établir un programme de Yoga personnalisé, en fonctions de vos besoins,

Vous souhaitez organiser un un atelier ou des cours de Yoga en entreprise.

Que ce soit pour progresser dans une discipline de Yoga dynamique, vous ressourcez dans une pratique de Yoga réparatrice, ou comprendre les techniques de respirations en Pranayama, je vous propose d'établir un programme de Yoga personnalisé, en fonctions de vos besoins,

Vous souhaitez offrir un cours à vos proches et amis..

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J'organise régulièrement des ateliers de Yoga, au fil des saisons.

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