Planning des cours

De septembre à juillet

calendrier scolaire zone A,

hors vacances scolaires.

Lundi 18h15-19h30 : Vinyasa traditionnel, salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.

Lundi 19h45-21h00 :Vinyasa doux,  salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.

Mardi 9h15-10h30 : Yin -Yasa, Vinyasa & Yin,  salle de Danse, Exireuil.

Mardi 11h15-12h30 : Yoga des Énergies,  salle du foyer rural de Cerzeau, Azay-le-Brulé.

Ces 4 cours sont dispensés dans le cadre de l'adhésion à l'association Saint-Maixent Yoga.

À partir de janvier 2025, 

un nouveau rendez-vous hebdomadaire,

en studio à Niort

Jeudi 9h30-10h45 : Yoga Sulpt & Yin

L'Atelier de Soi, 141 Av. de Nantes, 79000 Niort

Cours particulier

Vous souhaitez une pratique personnelle, en fonction de vos besoins et de votre temps.

Que ce soit pour progresser dans une discipline de Yoga dynamique, vous ressourcez dans une pratique de Yoga réparatrice, ou comprendre les techniques de respirations en Pranayama, je vous propose d'établir un programme de Yoga personnalisé, en fonctions de vos besoins,

BON CADEAU

Offrez un moment de bien-être,

pour un cours en collectif, 

ou un cours privé sur mesure.

Vous souhaitez offrir un cours à vos proches et amis., un moment pour Soi, un moment de bien-être, Formulez votre deamnde ici.

Ateliers saisonniers de Yoga

Je fais régulièrement des ateliers de Yoga, au fil des saisons.

Pour connaitre les prochaines dates, envoyez-moi un mail.

Séjours de Yoga

J'organise également des courts séjours de Yoga en France.

Pour connaitre les prochaines dates, envoyez-moi un mail.

2e Atelier de Yoga PRINTEMPS.png

Atelier Yoga de Printemps

Célébrer le Printemps en mouvements, dimanche 30 mars 2025, de 14h à 17h,

L'Atelier de Soi (79000 Niort), avec Sarah & Isoline.


Un atelier de Yoga Kundalini et Vinyasa yoga.

Un moment pour Soi, dans un lieu dédié au bien-être.

Nombre de place limité à 10 personnes.


Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) dans la pratique du yoga,

nous vous réservons des pratiques variées, puissantes et accessibles.