calendrier scolaire zone A,
hors vacances scolaires.
Lundi 18h15-19h30 : Vinyasa traditionnel, salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.
Lundi 19h45-21h00 :Vinyasa doux, salle Proust-Chaumette, Saint-Maixent L'École.
Mardi 9h15-10h30 : Yin -Yasa, Vinyasa & Yin, salle de Danse, Exireuil.
Mardi 11h15-12h30 : Yoga des Énergies, salle du foyer rural de Cerzeau, Azay-le-Brulé.
Ces 4 cours sont dispensés dans le cadre de l'adhésion à l'association Saint-Maixent Yoga.
un nouveau rendez-vous hebdomadaire,
en studio à Niort
Jeudi 9h30-10h45 : Yoga Sulpt & Yin
L'Atelier de Soi, 141 Av. de Nantes, 79000 Niort
Vous souhaitez une pratique personnelle, en fonction de vos besoins et de votre temps.
Que ce soit pour progresser dans une discipline de Yoga dynamique, vous ressourcez dans une pratique de Yoga réparatrice, ou comprendre les techniques de respirations en Pranayama, je vous propose d'établir un programme de Yoga personnalisé, en fonctions de vos besoins,
Offrez un moment de bien-être,
pour un cours en collectif,
ou un cours privé sur mesure.
Célébrer le Printemps en mouvements, dimanche 30 mars 2025, de 14h à 17h,
L'Atelier de Soi (79000 Niort), avec Sarah & Isoline.
Un atelier de Yoga Kundalini et Vinyasa yoga.
Un moment pour Soi, dans un lieu dédié au bien-être.
Nombre de place limité à 10 personnes.
Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) dans la pratique du yoga,
nous vous réservons des pratiques variées, puissantes et accessibles.